婴儿肉松吃了会上火吗?
一岁的宝宝,肠胃功能还很弱,尤其是还没有养成好的饮食习惯。 这个时候给宝宝吃盐是危险的,因为宝宝的肾脏发育还不完全,过量的摄入盐份会增加宝宝的肾脏负担。而肉类中的盐分更是无法彻底分解排除,长时间在宝宝体内聚集,影响发育。 一岁以后的宝宝已经可以慢慢开始尝试着添加食盐了,每天只能摄入2g,大约相当于一小勺,而且只能在两餐之间喂给。 这个量是相当少的,大概相当于宝宝一天食用量的大约1/50,所以家长不用担心给宝宝吃了肉松会导致宝宝咸到“上火”。 但如果是加了盐的肉松就另当别论了,现在市面上有很多肉松都是加了咸味的,比如咸菜、咸鱼等腌制类的肉松,这种含钠量高的肉松不建议给宝宝食用。
除了盐之外,还有很多调味品对宝宝的身体也不好,比如花椒和大料等,这些调味料的味道都很重,会刺激宝宝的味蕾,导致宝宝不吃清淡的食物,从而养成偏食的坏习惯。 有的家长为了宝宝吃得香,会在制作辅食的时候添加各种调料,其实这是很不好的习惯。