10个月宝宝晚上吃几次奶?
十个月的宝宝已经会爬了,也即将要学站立和走路,睡眠的时间也比之前减少了,那么这个时候的宝宝睡眠时间应该是几小时呢? 大多数的婴儿在半夜会醒来两到三次,每个婴儿都有自己独特的睡眠周期,一般来说,一个睡眠周期包含有深睡、浅睡、快速眼动(REM)等几种类型,而每个周期的时长都不尽相同;不过虽然一个周期有一个周期的时间要求,但不同周期之间会有重叠,因此很多婴儿会在半夜醒来之后很快又再次入睡。 所以如果只是单纯看婴儿的睡眠时间来判断其睡眠质量是并不科学的。
如果父母发现婴儿在半夜总是频繁醒来,先不要急着哄抱或者给婴儿喂奶,可以先观察是否因为尿布湿了等原因导致的不舒适而导致惊醒;若是确定了是由于婴儿感觉不舒服而突然醒来,及时帮婴儿更换湿掉的物品以及做好安抚工作,婴儿很快就会重新入睡。 值得注意的是,如果父母在发现婴儿总是频繁从深度睡眠中醒来时,要注意检查一下是否存在让宝宝夜间经常醒来的因素,比如睡前过度兴奋或哭闹,白天睡觉时间太久,睡前给宝宝喂太多奶、玩得太疯等等。
另外还需要注意一点的是,许多婴幼儿都有一个共同的特点就是“吃夜奶”,也就是在夜里也会喝奶。由于4~6个月的婴儿已经开始添加辅食,因此这个阶段的婴儿已经逐渐停止了夜奶的饮用。但如果是在宝宝8个月以后还在长期坚持“吃夜奶”的习惯就不太科学了。因为在宝宝晚上入睡前吃太多的食物容易导致消化能力不足,出现腹胀、腹泻等情况,而且经常吃夜奶还会影响宝宝的牙齿发育。