儿童发烧可以吃什么粥?

弓庆珍弓庆珍最佳答案最佳答案

宝宝发烧了,饮食方面需要注意什么? ● 饮食清淡、少食多餐,6个月以内的宝宝,继续纯母乳喂养;6个月以上已经添加辅食的宝贝,给予清淡易消化食物,如米汤、稀饭等;如果宝宝食欲较差,不必强求吃够三餐时间,按顿喂即可,适量增加喂奶次数,以补充水分和营养;

● 少量多次饮水或适当补充液体的药物,比如口服补液盐冲水喝(腹泻宝宝禁食液体药物),帮助宝宝恢复津液、排除体内的毒素;

● 减少高热量高营养食物的摄入,尤其是脂肪的含量要严格控制.因为宝宝的胃口较差,进食量有限,因此要注意少吃多餐,避免增加胃的负担。可先喂食容易消化的流质食品,待食欲好转后逐渐增加蛋白质、能量密度高的食物。 发热期间应减少甜食摄取,包括含糖饮料,以免加重胃肠道负担并影响食欲。

1岁以内的宝宝不要吃盐,1岁以上的宝宝每日食盐摄入量应少于2克。

在烹调方法上,建议尽量采用蒸、煮、炖、氽等方法,不宜吃油炸食品。 水果可以吃,但应适当控制分量、种类,一次不能吃太多,特别是脂肪少的水果,如西瓜、香瓜等,这些都不宜吃得过多。 肉类可以吃,但应尽量选择富含优质蛋白质的动物性食品,如鸡蛋、鱼类、豆制品等。肉类烹调方法应以清炖、清蒸为主,不要油炸、煎烤。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!