4个月婴儿加什么辅食?
傅华最佳答案
4个月的宝宝,可以添加的辅食品种可不少呢~ 首先是蔬菜汁、水果汁,可以丰富宝宝的味蕾体验,为以后吃饭打下基础; 再有就是胡萝卜汁、苹果汁等,富含丰富的维生素,对宝宝的视力发育、成长发育都很有好处。 除了液体食物外,也可以给宝宝添加一些泥糊状的辅食了,像香蕉糊、苹果糊、蛋黄泥、土豆泥等等都是不错的选择。 在添加辅食的过程中,要注意由少到多、由细到粗的原则逐步添加,另外还要注意观察宝宝的大便状况哦! 如果大便呈绿色且较稀,可能是宝宝对辅食不适应或者消化不良,这时要暂停添加该类食物,待情况恢复后再循序渐进地进行添加; 如果大便中带有血丝或黏液,则有可能是食物中的蛋白质导致过敏,此时需要及时调整饮食结构,必要时就医诊断。
随着宝宝长大,6个月后就可以开始添加蛋黄、肉糜、鱼肉等含有蛋白质的食物了。不过要注意的是,此阶段添加的辅食还是以糊状为主,一次不宜多吃,以免加重宝宝消化系统的负担。 除了上述提到的食物外,爸妈还可以结合育儿书上的知识,再根据自己的经验,为宝宝制作美味的辅食啦!
4个月的宝宝辅食要注意:在尝试添加辅食的时候,一定要注意,一次只能添加一种辅食,以2~3天为一个阶段。如果试吃了2~3天后没发现宝宝有不良反应,妈妈才可以再给宝宝尝试喂食其它的食物。
此外,辅食一定要煮得非常熟,谷类要先从米粉开始添加,蔬菜和水果最好先给含纤维素比较少的,而且蔬菜一定要煮熟,去除蔬菜残渣。
给宝宝喂食辅食一定要注意用小匙一点一点的尝试,妈妈要等宝宝张嘴的时候再给,训练宝宝吞咽的能力。尝试添加辅食的初期,辅食一定要非常的稀,可以用适量的母乳或配方奶来调和,待宝宝渐渐适应后再渐渐的添加辅食的浓度,从稀粥慢慢的过度到软饭。
这个时期的宝宝辅食可以准备蛋黄,蔬菜和水果泥,富铁米粉,豆腐等食物。辅食制作鸡蛋一定要选择新鲜的,将煮熟的鸡蛋黄用适量的水调成糊状即可。蔬菜泥和水果泥一定要新鲜,洗干净去皮去籽后再捣压成泥状,在烹饪是不加盐和糖。豆腐尽量选择含铁高的,也可以榨成糊状或做成糊状。