沈阳哪看儿童近视好?

郦韵依郦韵依最佳答案最佳答案

作为眼科医生,见过很多近视的孩子。除了遗传因素外,大多数孩子的近视,都是由于不良的用眼习惯造成的。 预防孩子近视要从小抓起。

1、培养孩子良好的卫生习惯,教给孩子正确的洗手方法(七步洗手法),教会孩子养成勤洗手的好习惯,特别在吃东西前、上厕所后、玩玩具后、户外运动后一定要认真清洗双手;

2、引导孩子不在走路或乘车时看书,不躺着看书,不在光线暗弱或明亮处看书;

3、严格控制电子产品使用,非学习目的的电子屏,每次不宜超过15分钟,每天累计时间不宜超过1小时。已经近视的孩子,应避免过度使用电子产品而加重眼睛负担。

4、引导孩子合理分配和使用课余时间,鼓励孩子多参与体育运动和户外活动,充分接触大自然,每天户外活动2小时以上,每周累计10小时以上。 除了预防,家长还要定期带孩子做视力检查。一般建议每3个月到半年检查一次。发现孩子视物不清应及时就诊。

一旦确诊儿童近视,应尽快佩戴眼镜矫正。配镜前必须经过验光才能确定度数。如果验光不准确或者不全面很容易造成眼镜配戴不适或逐渐变成近视眼了。 另外需要提醒的是,现在市面上有很多号称能控制近视发展的眼镜,比如角膜塑形镜(OK镜)等。这类眼镜价格较高,但确实对控制青少年近视有一定效果。不过,并非所有孩子都适合配戴。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!