儿童吃乳鸽还是老鸽?

佘明琬佘明琬最佳答案最佳答案

小孩子如果发育不好,可以吃一些蛋白质高的食物,比如肉类、蛋类、鱼虾等,但是这些食物一次不能吃太多,尽量清淡饮食。 至于你说的乳鸽和老鸽其实都含有人体必需的氨基酸,营养价值都差不多,主要是脂肪和碳水化合物含量不同。

个人建议吃乳鸽比较好,因为乳鸽比较嫩,容易消化,而且脂肪含量也比老鸽低很多,对于婴儿的消化系统来说负担小。 但是不管是乳鸽还是老鸽都是肉食,含有较高浓度的不饱和脂肪酸,小孩子吃了之后可能会不消化,出现腹泻的情况。所以平时注意不要给孩子吃太多油腻的食物。

虽然鱼肉所含的营养丰富,味道鲜美,但是因为鱼肉中含有较多肌间刺,小孩子如果没有嚼烂就咽下去很容易卡喉,引发安全事故,所以给宝宝吃鱼一定要把鱼刺挑干净再给宝宝吃。 除了肉类之外,给宝宝补充营养还可以选择鸡蛋、豆腐等富含蛋白质而且易消化的食物。

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