五个月的宝宝能吃紫薯吗?
五个月的孩子已经可以添加辅食了,不过一开始不要给宝宝吃不易消化的食物,比如薯类、豆类,建议可以先给宝贝吃些容易消化且营养丰富的米粉和蔬菜泥,等到七八个月的时候再考虑给宝吃吃肉类,不过也要一点点的添加,以免宝宝发生过敏的情况。 那五个月大的孩子可以吃紫薯吗? 5个月的宝宝胃肠功能尚未发育完全,胃酸分泌不足,酶的活性较低,而紫薯中含有大量的淀粉,如果此时给予宝宝食用,则很难被机体所消化代谢,很容易引起消化不良等症状,所以不建议此时给宝宝吃紫薯。 那么,5个月的宝宝吃什么好呢?
1、米粉:可以给宝适量吃些含铁配方米粉,有利于预防缺铁性贫血;
2、菜汁/果汁:可以适当喝点胡萝卜汁、菠菜汁等,为宝宝补充维生素和矿物质;
3、果泥:可以给宝宝喂点苹果泥、香蕉泥,既富含营养物质又可以润滑肠道,防止便秘。
4、肉汤:宝宝长到4个多月时,体内储存的铁已经消耗殆尽,应及时给宝宝补充高铁食物,如鸡肉汤、鱼汤等,有助于预防缺铁性贫血。