宝宝正常几个月添加辅食?

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6月龄是开始添加辅食物的合适起点,4月龄也可以尝试,但不能添加蛋黄等难消化的食物;8个月龄时可以开始添加肉类了;10月龄后可以开始添加豆类及淀粉类等富含碳水化合物的主食。——《丁桂儿脐贴科学育儿手册》

具体辅食添加原则,详见我的另一篇高赞答案 给宝宝辅食里加鱼汤、骨头汤可以吗? 因为宝宝的肠胃功能和消化吸收能力非常弱,尤其是出生6个月内,胃肠道的蠕动功能不全,消化液的分泌不足,而这时给予过多营养物质,极易造成消化不良,甚至引起中毒。

在宝宝最初添加辅食的阶段,应该遵循“少量、渐进”的原则。即每次只给宝喂一种新食物,1~2勺,观察3~5天,如果没有呕吐、腹泻或胀气的现象,说明宝宝适应这种食物,此时方可逐渐增加至1/4~1/3的量。 另外,由于婴儿消化系统发育不成熟,酶活力低,胃酸分泌少,所以不宜食用生冷食物。

辅食中可以适当加入植物油,如橄榄油、核桃油、亚麻籽油以及含多种维生素的新鲜蔬果,这些都可以帮助刺激婴幼儿胃肠蠕动和消化腺的分泌,使宝宝能够更好地适应丰富的辅食。 但需要注意,即使到了4个月以上,宝宝开始添加辅食了,配方奶仍应为宝宝每天的主要饮料。

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5-6个月,这个时期的孩子已经开始长出上下牙了,孩子开始自己啃东西,但这个时候咀嚼能力还不是很强,因此建议家长在孩子长第一颗牙齿后开始给孩子吃辅食,此时孩子的吞咽功能也基本完善,可以吃泥糊状食物; 7-8个月之后,孩子的咀嚼力增强,可以吃一些碎菜、水果块、饼干等;9个月的宝宝已经能用手抓着食物往嘴里送,而且也能用杯子喝水和奶了;10个月后,除了母乳或者配方奶粉之外的食物都可以吃了啦~ 总之呢,给宝宝添加的辅食应该从稀到稠再到固体哦!不过每个宝宝的发育情况不同,有些可能天生就比较早熟,因此家长们还是要根据自家宝贝的情况酌情考虑。

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