儿童补钙需要一直补吗?
对于儿童需不需要补钙,主要取决于孩子钙的营养状况,也就是血清总钙、无机钙(钙离子)和碱性磷酸酶的水平。 如果发现血清总钙低于正常水平,或者无机钙低于正常范围偏低,同时还有明显的缺钙症状,如夜惊、盗汗、睡眠不安、遗尿、哭闹等,那就建议及时给孩子补钙了,可同时补充维生素D促进钙吸收。 不过如果孩子的血常规检查提示有贫血,要先补铁治疗,待贫血纠正后,再考虑补钙。 而如果孩子维生素D不足或缺乏,先补充鱼肝油等制剂,待体内活性维生素D达到一定的浓度后再来补钙。 因为维生素D不足时,钙质无法被吸收到骨骼中,即使补钙也是徒劳的。
通常来说,给孩子补钙是每天0.5~1.5毫克/公斤体重,大概200毫克左右,分次服用即可,时间间隔至少4小时,最好安排在两餐之间,这样不会造成胃肠功能紊乱,也不要与奶制品同服,以免影响肠道对钙的吸收。 当然除了补钙外,还要补充适量的蛋白质,因为钙是人体必需微量元素中含量最多的,约为到1%~1.3%,而且主要以钙离子形式存在于细胞外液中,充足的蛋白质供应对维持机体钙营养至关重要。
一般情况下,健康足月儿每次配方奶喂养75克,母乳儿酌情减量;早产儿及低出生体重儿应给予母乳喂养,根据体重增长情况酌情增加配方奶量直到足月。 对于已经发生骨质疏松症的孩子,除了需要补钙和维生素D,还应该积极寻找病因,进行针对性的治疗。
比如由于生长发育迅速,骨骼中的钙来源明显无法满足需求,因此要及时添加含钙丰富的食物,并保证足够的日光照射时间以刺激维生素D的合成,必要时补充钙剂、维生素D制剂。 对因甲状旁腺机能亢进所致高血钙和严重骨质疏松者,应及时应用激素替代疗法,并通过口服、肌内注射或静脉注射等方法补钙。