自发热护腰有副作用吗？
看了下高赞答案，貌似没有人提到这个…… 这个东西我用过，还买过两个送家人。 我得腰椎间盘突出大概有5-6年了吧 期间也试过各种方法，理疗、按摩、贴膏等等都试过了，效果都不怎么好。 最后是用了这个才把腰疼给治好的，真的蛮不错的，推荐给大家！ 其实这玩意儿原理也简单，就是自发热+牵引+热敷 三管齐下 毕竟腰部经常劳损，需要热一热促进血液循环 而且腰疼的时候一般都是腰肌痉挛（肌肉僵硬导致腰部酸痛） 这个时候其实最需要的是放松腰肌，这个护腰带正好可以牵拉腰肌，让腰肌不紧绷。 我是每天晚上睡觉之前绑上一个，第二天晚上就取下来了。 大概用了一个多月吧，我的腰疼真的是明显好转了好多！
说实话，这个护腰带让我有了坚持下去的信心！太值了～ 我后来还给爸妈买了一个，老爸用了之后也说挺好用的～ 你也不要觉得这个是噱头，这东西根本不可能有那么神奇的效果…… 如果真的腰疼的受不了，还是要去医院看医生的。这个东西只能作为一种辅助治疗的方式去使用。 不过既然医生说可以吃钙片补钙，那应该也可以吃这个护腰带的……