6岁儿童腿抽筋怎么办?

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6岁的孩子,身体正在发育中,出现腿部抽筋的现象,可能是体内缺钙引起的。 在儿童成长过程中,有相当一部分都会出现缺钙的症状,如晚上睡眠不好、容易惊醒、爱哭闹;出虚汗多、头发黄、枕部脱发;易过敏、厌食、偏食、消化不良等。 除了补充钙剂外,还可多吃含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜等。如果检查确定孩子确实存在缺钙的情况,还应同时补充维生素D和鱼肝油。

还要提醒家长的是,虽然目前气温慢慢回升,但孩子仍然要避免受凉,特别是脚部和小腿不要着凉,因为寒冷也会刺激神经,导致肌肉收缩引起抽筋。

在孩子睡觉时,应注意保持正确的睡姿,避免长时间压着脚趾头睡觉。 对于经常出现脚抽筋的孩子,可在医生的指导下服用一些钙剂或维生素B族药物来缓解症状。

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