喝黄芽茶有什么好处和副作用？
我也不知道诶，这黄芽是啥啊 不过我可以告诉你茶叶的各种功效哈~ 绿茶----延缓衰老、防癌抗癌、保护心血管、抗氧化、抗突变、降血脂（胆固醇）降血糖、抗菌抗病毒，还有预防近视的作用哦！ 乌龙茶----预防龋齿、降血脂、抗动脉硬化、防治糖尿病及肥胖症、抗癌、抑菌止痛，还可以清除体内放射性元素锶-90的毒性作用呢 红茶----开胃健脾、消除疲劳、益肾明目、强心利尿、生津清热、杀菌消炎。红茶还可以预防感冒哦 黑茶----降脂减肥、防止心血管疾病、抗氧化功能强、降糖、抗肿瘤、增强机体免疫功能。而且可以助消化、治疗肠胃疾病如肠炎、腹泻等等 普洱熟茶----消食健胃、减肥瘦身、降血脂血压、抗衰老、防辐射，对口腔炎症也有很好的效果 黄山茶（这个茶没听过╮(￣▽￣)╭ 可能是我孤陋寡闻吧）----降血压、降血脂，有解毒祛痰的功效，还可以缓解慢性咽炎的症状 我一般都是直接泡着喝的呀 但是你们那里有那种可以煮的茶壶的话也可以煮着喝啦~ 不过建议绿茶和黄茶这样清新淡雅一点的茶水直接冲泡就好啦！绿茶和黄茶都是很鲜嫩的茶叶，煮着喝会流失它最好的营养成分哒！ 如果是红茶和普洱茶这种比较“成熟”的茶叶就可以煮着喝了哟~~ 总之不管用什么方法喝茶，最重要的是保持一个平常心~ 不要太过在意喝茶的好处，那样反而会给自己太大的心理压力。只要记住，茶叶是健康饮品就好了~