金银花常喝有副作用吗？
金银花为常用中药，性味甘、寒，归肺、胃经，主要功效是清热解毒、凉散风热。对热毒痢疾、湿热泻痢、疮疡肿毒和咽炎等病症有缓解作用；还可增强白细胞的吞噬功能，提高机体的免疫力。 《中国药典》中，对金银花的功效描述有三条： 金银花是一种安全性比较高的中成药。 但如果过量服用，也会有不良反应出现—— 可见，并不是所有人都能随意服用金银花。
一般来说，健康人群没有发热、咽喉肿痛等症状时，不建议长期服用金银花，尤其是药物剂量不宜过大。 因为是中成药成分，一般建议连续服用不超过7天。 如果服药7天后症状未明显改善或加重，应及时停药并到医院就诊。 不过要注意的是，虽然金银花药性寒凉，但属于“药食同源”的中药，在脾胃虚寒的情况下，也应避免长期大量服用。
除了服用金银花外，日常生活中注意调理也很重要。 对于暑热导致的咽喉疼痛，可饮用适量清凉饮料，如绿茶、菊花茶、绿豆汤等； 用胖大海、生地各10克，冰糖适量，泡水代茶饮，对声音嘶哑也有不错的疗效； 对于口干舌燥、大便干结、小便发黄的症状，可以多吃点芹菜、豆芽、豆腐、鸭肉、瘦肉、芝麻、雪梨等，都有清热润燥的作用。