祛湿茶有什么作用？
去湿茶，主要目的是祛除湿气、保持身体机能的畅通。 随着生活条件的提高，人们摄入的营养也越来越丰富，体内毒素也越来越多了，特别是湿气重的人，除了会影响外表形象，还会影响健康。 所以祛湿气是必要的，那么去湿茶的作用有哪些呢？ 1、健脾益胃 脾胃虚弱的话，人体对水分和营养的代谢功能会出现问题，导致肥胖或者浮肿等情况出现。 而祛湿茶可以帮助我们恢复脾胃功能，促进身体代谢水平提升，使得湿气得以消解。
2、利尿消肿祛湿 祛湿茶中包含了大量的植物活性成分，这些物质可以刺激肾脏，促使尿液生成；同时还可以刺激肠道，增加蠕动，起到消除水肿的作用。所以祛湿茶能够帮助我们祛除身体的湿气，同时还有一定的减肥效果。
3、活血祛湿 在祛湿茶当中含有的成分可以抑制组胺活性，而组胺是一种能激活肥大细胞和嗜碱粒细胞的生物活性物质。 通过抑制组胺的活性和释放，可以有效减少荨麻疹等过敏性疾病的发病几率。同时还能够起到活血通络的作用，对于女性因血瘀导致的痛经、月经不调有改善的效果。
4、抗氧化，防衰老 由于去湿茶当中的绿茶含有大量的儿茶素类化合物，这种物质可以通过清除体内的自由基发挥抗氧化的作用，从而有效延缓皮肤的衰老，并且可以提亮我们的肤色，达到美容的效果。 去湿茶还能够帮助我们镇静安眠，降低血糖、血脂的水平。 对于需要加班熬夜的人来说，去湿茶的助眠功效尤为明显。 去湿茶还能够保护肝脏，增强免疫功能。 虽然说去湿茶的作用非常多，但是我们也不能随便喝。
比如茶叶当中含有多酚类物质，这类物质能够改变胃液的酸碱度，对于有胃溃疡的朋友来说，很可能会加剧病症的表现。有胃溃疡的朋友最好不要喝茶。