养心安眠胶囊的作用吗？
我奶奶有睡觉轻的习惯，一点动静就容易醒，然后就一直睡不着了，第二天就非常的没有精神。因为一直吃安眠药，就有些依赖上了，不吃就睡不好，量吃多了又会产生头晕恶心等副作用。后来听一个朋友说吃养心安神胶囊可以治疗失眠，就给我奶奶买了几盒回来，吃了以后效果挺不错的，现在还没有什么依赖性的说法。 我奶奶吃了两个疗程的养安神胶囊后，睡眠明显好了很多，之前吃药后的头晕目眩的症状也消失了。而且这个药也没有什么副作用，挺安全的 。
其实人为什么会失眠呢？原因有很多，例如：心理因素，生理因素，环境因素等等。而有些人出现失眠，不是由于那些让人苦恼的器质性病变引起的，往往是因一些不良的生活习惯导致的。对于这类患者，一般通过调整生活习惯就能改善睡眠。但如果是由于疾病引起的失眠就需要通过药物或者其它方法来治疗了。 而养心安神胶囊就是适用于这些患者的药品。它是由多种中药制成的，其中的酸枣仁能够养血安神、清热除烦；五味子能收敛心神、宁心安神；茯神能健脾利湿、宁心安神。 三者配合在一起能起到很好的治疗效果。 另外，在服用药物期间还应该注意以下几个问题：
1.生活要有规律，按时作息，避免熬夜和劳累。否则可能引起病情加重。
2.平时应多进行体育锻炼，增强体质，还可帮助减轻体重（肥胖可能与失眠有关）。
3.饮食应该清淡，易消化食物为主，不要吃过于辛辣刺激的食物。以免助火生痰，导致病情恶化。
4.在医生的指导下用药，切忌盲目自行购买服用。