老药桔有副作用吗？
现在的人，越来越关注养生了。比如，有人为了养生，天天去泡温泉；又比如，有人在冬天手脚冰冷，就用热水袋、电暖器来取暖，甚至用辣椒、生姜来泡脚…… 这些方式都是通过外界的方式增加人体内的热量，其实，我们体内本身是有发热源的——那就是阳明经和太阴经。
我们都知道，胃经是多气多血的经脉，而脾经则是多血少气的经络，因此两条经络都很容易出现热气。如果我们平时注意保养，让这条经络畅通无阻，气血不断充盈，那么体内的阳气就会源源不断散发出来，让我们四肢温暖，全身清爽。 反之，当我们吃生冷的东西（例如从冰箱拿出来的食物）过多，或经常感受寒湿之气，使脾胃运行不畅、功能减弱时，体内就会产生寒湿之邪，出现阳虚症状。这时，我们可以适当吃一些具有温阳散寒作用的药物来调理身体。
中成药里有不少药物有此作用，如附子理中丸、参苓白术散、小建中颗粒等。还有人会用干姜、肉桂粉、艾草等中药材来煮水喝以温补阳气。其中干姜是辛热的，有温中通阳的作用，而且味道也不是很难接受。但是需要注意的是，干姜属于热性药物，对于内热体质的人来说，是不适合服用的。
另外，除了吃中药，还有很多药食同源的药物同样具有温阳散寒的作用。比如花椒、核桃仁、韭菜、洋葱等等。 但是要说明一点，凡是药物都有一定的毒性和副作用，所以不要自己盲目服用，最好是在医生的指导下使用。