婴儿能吃紫薯泥吗?
一、可以的 1、首先,因为宝宝已经4个月了,这个时候宝宝的消化能力已经逐渐发育完善,能够耐受一定程度的淀粉,而且也已经开始添加强化铁剂和淀粉,因此是可以吃一点紫薯的。但一开始最好先尝试少量,观察有无过敏或不适情况;
2、其次,紫薯中含有丰富的锌元素,而锌元素对于增强免疫功能、维护儿童智力水平都有一定的作用;同时,紫薯中富含硒元素,而硒是人体必需的微量元素之一,有抗氧化、防衰老的作用。因此对于生长发育期的宝宝来说,适量吃些紫薯对营养素的补充是有好处的。
二、如何吃 对于4个月的宝宝来说,最好的喂养方式还是母乳喂养,妈妈可以在两餐之间适当给宝宝吃点紫薯,比如把紫薯打成汁或者泥,用汤匙喂给宝宝吃,每次大约30-50g左右即可。如果宝宝出现过敏反应,应及时停止喂食。
三、注意事项 虽然宝宝可以吃紫薯,但是应注意以下几点:
1、不宜过量食用:即使再营养的水果蔬菜也不宜过量食用,特别是婴幼儿,胃肠道功能尚未健全,过量的食物摄入容易加重胃肠道负担,引起肠胃不适。所以父母要根据宝宝身体情况合理控制摄入量。
2、不宜空腹食用:不管是成人还是宝宝,在空腹的时候都不建议食用紫薯。因为空腹食用紫薯可能会刺激胃酸分泌过多,出现烧心、反胃等症状,尤其对于患有胃溃疡、胃炎等疾病的人更应该注意。