足贴本身的作用就是疏通人体经络，调畅气血，调整体质，排出体内淤滞的不良物质。 它通过足底穴位导入有效成分，滋润、活跃神经末梢，促进血液及淋巴循环，从而起到祛病疗疾的效果。 市面上大多数的足贴产品还含有多种天然草本精华。
这些成分能够进入人体血脉，发挥活血的功效，改善局部组织的营养状况，增强机体的抗病能力，达到治疗疾病的目的。 不过，用足贴来治病需长期坚持，短时间内效果不明显应暂停使用。若使用中出现过敏现象应立即停止使用，严重时应及时就医。
同时，要注意保持足部的干燥清洁，足贴使用后应及时将脚擦干；对于出汗较多的人，可选用透气性较好的鞋袜；每天清洗足部，保持足部干爽也是很有必要的。
芦云裳优质答主足贴的适用范围很广，一般人群均适合。不过，足贴的具体医疗效果，还要看是用什么药物的足贴。一般常用的有活络消痛的，有疏肝理气的，有补脾和胃的，有滋阴降火的，有通调水道的等等。根据五脏有病，取其应时之法的原则，在不同季节做足疗可以起到不同的作用。
春天肾经较旺，足疗可滋阴补肾；夏天心经较旺，足疗可固本培元；秋天肺经较旺，足疗可润肺益气；冬天肝经较旺，足疗可舒肝理气。因为人体足部穴位与脏腑经络有密切连系。经常在足底部按摩刮拭，可以刺激反射区，疏通经络，调和气血，调谐脏腑，增强机体的免疫功能和抗病能力。
使身体保持平衡协调的状态，从而起到保健防病和治疗疾病的作用。根据足疗的原理，它对失眠、消化不良、腹泻、神经衰弱等病症均有较好疗效，尤其对各种痛证、肌肉酸痛、关节痛、腰痛、落枕等具有立杆见影的活络消痛功效。
