醋泡鸡旦有什么作用?

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1、降脂减肥的奇效 中国营养学会推荐,一个健康成人每天应摄入250~300克蔬菜,其中深色蔬菜应占一半以上。而用醋浸泡过的青菜,可以大大改善色香味,并且充分保存了食材中的维生素,让降脂减脂的效果更好。

2、美白抗衰的疗效 皮肤衰老的原因之一是自由基破坏细胞,导致皮肤干燥和皱纹产生。而醋可以减轻自由基对细胞的损伤,起到美白、抗衰老的作用。 另外,在面部皮肤涂上适量的醋后,轻轻按摩,也有助于皮肤吸收养分、保持弹性。

3、杀菌消炎的功效 食醋的成分非常简单,主要是碳水化合物和水,另外还有少量的蛋白质、脂质以及矿物质等。这些成分本身都具有杀菌作用,比如乳酸菌就可以产生乳酸,有抑菌、杀菌的作用。另外,醋酸还可以改变细菌外膜的通透性,使细菌死亡。用醋消毒、杀菌、防霉、祛味都是有效的措施。

4、治疗感冒咳嗽 用白醋加温水,少量多次冲服,有止咳化痰的效果;对于风寒感冒引起的鼻塞流涕、咽喉疼痛也有一定的治疗效果。

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鸡蛋,营养丰富,价格亲民,历来就深得营养学家和医学者的青睐,不少国家都把鸡蛋列为人类最理想的营养来源之一,而用醋泡过的鸡蛋,中医称为益气养阴、补心安神、润肤美容,特别适用于妇女、儿童和老年人进补。

生鸡蛋含有抗生物素蛋白,会影响人体对生物素的吸收。另外,鸡蛋还含有卵白酶 inhibitors,它会影响人体消化道中蛋白酶的活性,干扰蛋白质的消化和吸收。鸡蛋本身非常有营养,但是如果直接生吃,容易受到细菌污染,而且营养物质的吸收利用率也较低。用醋泡鸡蛋,鸡蛋就不仅仅是鸡蛋了,经过15天漫长的浸泡,鸡蛋中的蛋白、胆固醇、固醇等不溶于醋的部分析出,而氨基酸、钙等有益营养物质则溶解于醋酸。醋泡鸡蛋内醋酸及氨基酸的含量非常高,人体不经过肠胃消化就可以直接吸收,利用度极高。

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