什么儿童钙片吸收最好？
钙片，其实不用特意买给孩子吃。我们平常吃的食物里就有很多的钙质了。比如牛奶、豆制品、海产品等，都是含钙量很丰富的食材。 只是现在空气污染严重，蔬菜中有化肥农药残留，肉类中含有激素抗生素，孩子又喜欢乱吃东西，父母不好掌控孩子的每日饮食，很难保证孩子能够摄入足够的营养物质。所以钙片还是需要买的。 我家宝宝自从出了月子后就一直在吃君乐宝的优萃婴儿配方奶粉，这款奶粉中含有58种营养素，营养全面而且好吸收。除了含有宝宝生长所需要的钙质以外，还含有丰富的氨基酸和膳食纤维，对宝宝发育很有好处。而且采用低温湿法工艺，能让营养成分保持活性，更好被肠道吸收。
市面上大部分钙剂都是碳酸钙，这种钙剂需要胃酸参与才能释放出钙离子，对于本身就容易积食的孩子来说，服用后可能加重胃肠道负担；而君乐宝钙剂中则含有活性高的乳矿物盐，不需要胃酸参与就能直接分解成可溶性钙离子的，所以对肠胃没有刺激，孩子容易吸收。 而且君乐宝不仅钙含量丰富，其它矿物质微量元素的含量也是符合国标的，甚至是超出一些。像我家2岁多的宝贝，身高体重都属中上水平，跟平时的营养补充肯定是分不开的。 一般补钙的时候都会建议配合维生素D一起吃。因为维生素D能促进钙的吸收，还能帮助钙在骨骼中沉积。
不过要注意，补钙并不是多多益善的。过量补钙有可能导致幼儿血管异常，出现抽搐等症状。所以补钙要适量，根据年龄不同，每日的补钙量也是不一样的，给宝宝补钙并非越浓越好。 对于婴幼儿来说，一般每日补钙量为400毫克就可以了，如果经常户外晒太阳，还可以再减少一点。 但注意，1岁以下的宝宝不要服用成人钙片，以免剂量过大引起中毒。