党参功效与作用是什么?
党参是一种常见的中药材,和三七、黄芪一样都是日常生活中常用的滋补品之一。虽然名字叫党,但和共产党完全无关!它又叫山胡萝卜、川党参或西党参等,属于草本植物,主要分布在中国的西北及西南一带,目前除了少部分用于药用外,大部分用作日常食材食用。 据记载,明朝时期,四川等地就出产党参;到清朝康熙年间,《本草备要》中就有“上党人参”(即现在的党参)的记载。中国利用党参的历史已有数百年了。
现代研究也表明,党参富含多糖、皂苷、生物碱等多种化学成分,具有抗氧化、免疫调节、抗肿瘤等作用,是药食同源的佳品。 【1】那么,日常服用党参有哪些好处呢? 1.益气养血 中医里讲究“气为血之帅”“血为气之母”,气血相互影响,气虚则血失其所主,血虚则气无所附。而党参味甘性温,有温补阳气的作用,能补气生血,适用于气血两虚证。 2.健脾益肺 脾脏是气机升降的枢纽,也是气血生化之源。而肺主一身之气,司呼吸,朝百脉而行津液。脾胃虚弱,则水湿内生、痰浊内聚,肺脾气虚,则生化无力、气息虚弱。所以,平时我们可用党参来健脾益肺,补中益气。
3.生津止渴 《本草再新》中记载,党参“大生津液……治咽喉疼痛”。也就是说,党参能够生津止渴,可用于热病伤阴引起的烦躁口渴,阴虚火旺导致的口干舌燥,以及糖尿病引起的口干多饮。
4.提高免疫力 现代人生活工作节奏快,压力过大,经常熬夜加班,作息不规律,导致身体免疫力下降。一旦免疫功能低下,疾病自然就会找上门。而提高机体免疫力,最重要的就是调整生活习惯、合理膳食、劳逸结合、情绪稳定。还可以搭配服用党参,以补益正气,增强抵抗力。 如果想要通过服用党参来达到上述这些效果,切记切勿多吃,适量即可。因为党参性温,吃多了容易上火,出现口腔溃疡、口角炎、流鼻血等症状。另外,月经期、妊娠期女性也不宜服用。