怀孕3个月哭了怎么办？
我18年怀孕，孕早期因为老公出差，自己又遇到变态的领导各种刁难，哭了一整个月…… 那一个月真的觉得人生无望了，每天晚上一个人躺在床上，眼泪就流下来了，感觉自己的世界一片黑暗…… 但是，我也没办法处理这些负面情绪啊！于是我就哭了呀，我能怎么办？我也不想哭，但是我就是控制不住，就是流泪。
后来，我老公回来了，发现我情绪不对，问我是怎么了。我就把情况告诉了他，他一边安慰我，一边给我讲笑话，还跟我说宝宝发育的情况如何。他说：“老婆，你哭也好，笑也罢，都是我亲爱的老婆。”
然后，我再伤心，再难过，也不哭了…… 因为，我知道，不管怎么样，老公永远是爱我的。
所以题主，你要告诉自己，你是被爱的，不用为了这些事情而难过。如果你觉得自己没办法控制情绪，那么就去发泄出来，哭泣也是发泄的一种。但是，不要自己一个人哭，跟爱人、跟朋友倾诉也是可以的。
另外，在孕期由于体内激素水平的改变，很多妈妈会出现焦虑、烦躁的情绪，这也是正常的。建议妈妈多参加集体活动，比如孕期瑜伽、胎教课堂等，在活动中释放压力，调节情绪。