八个月可以吃地瓜吗？
如果平时宝宝对淀粉类食物（比如米粉、土豆、山药等）不排斥的话，可以试试给宝宝吃一点地瓜。不过一开始一定要少量，并观察宝宝的反应。 地瓜也叫番薯、红薯等，是一种营养价值非常高的粗粮，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素。其中维生素A的含量尤其丰富。
美国《时代》杂志评选它为“全球十大健康食物”之一。我国营养学会也将它列入推荐食物名单。 而且，由于地瓜的热量很低，含膳食纤维较多，所以具有很好的饱腹感，是减肥人士的首选食材。
不过需要提醒的是，虽然地瓜的营养价值很高，但是含有氧化酶和粗纤维，这些成分容易引起腹泻，所以一次不要吃太多，尤其是小宝宝，更不要给太小的宝宝吃。