婴儿什么时间可以吃鱼？
我们都知道宝宝吃鱼肉可以补充蛋白质，但是妈妈们却不知道宝宝真正的吃鱼时间。下面我们来看文章是如何说吧。
宝宝什么时间可以吃鱼
6个月后
宝宝长到6个月的时候，妈妈就可以为宝宝添加适量的鱼类辅食了。鱼类中含有丰富的DHA，是大脑发育必需的脂肪酸，有利于细胞膜的形成，提高人体的免疫力。但是，妈妈要记住，为宝宝添加鱼类辅食要先从鱼类腌制食品开始，慢慢过渡到清蒸鲫鱼、清蒸鲤鱼，再过渡到炒鱼片和炖鱼汤。炒菜的时候可以少放油，炖汤的时候可以放一点油。
1岁以后
宝宝快一岁的时候，可以开始吃真正的鱼了。妈妈要注意的是，这时给宝宝吃的鱼必须是全面的鱼的，能够提供给人体氨基酸、矿物质，维生素和脂肪等。蒸鱼是最好也是最安全的选择。因为相对于炒菜和煲汤来说，蒸鱼可以减少70%的油脂摄入量。妈妈们可以给宝宝吃清蒸鲈鱼、清蒸带鱼和清蒸黄花鱼等。如果没有条件，蒸蛋也可以哦。
不要让宝宝吃鱼丸、鱼饼等加工食品。因为大部分的鱼丸、鱼饼等加工食品，不仅会含有大量脂肪，而且还会含有化学膨松剂，尽量不要给宝宝吃。
一岁以后
一岁以后，宝宝已经开始吃肉了，妈妈就可以不忌口了。什么鱼都
可以给宝宝吃了，只要是新鲜干净的鱼都可以。而且妈妈要记住，鳕鱼、鲈鱼和黄花鱼等食物，不仅营养丰富，口感也好，很适合宝宝食用。
给孩子吃鱼注意事项
1、鱼一定要清蒸
妈妈们一定要选择清蒸的烹调方法。因为和烤肉相比，清蒸的鱼热量少很多，而且在烹饪过程中，尽可能的少放过量的食盐，或者是不放。因为食盐太多，对孩子的健康不好，而烹饪方法直接影响着鱼的营养价值。
2、鱼一定要新鲜
给宝宝吃的鱼，妈妈记得一定要挑选新鲜的，而且要注意清洗干净。鱼的吃法多种多样，但清蒸绝对是最好的烹调方式。这样可以更好地保证鱼肉的鲜美，而且能更好地保存其中的营养成分。只要把鱼清洗干净，烹调的时候只要简单的放入一些食盐调味即可。
3、鱼皮的脂肪更高一些
鱼皮含有胶原蛋白，是美容佳品，但是有些妈妈会给宝宝吃鱼的鱼皮。这一点妈妈要注意，别因为美丽，让宝宝吃到过多的鱼皮。鱼皮的热量太高，而且还含有过多的胆固醇，对于宝宝的健康是不利的。
鱼皮富含胶原蛋白，具有滋补皮肤的作用。但营养成分过多，会引起宝宝消化系统不舒服，甚至会便秘。所以妈妈们要注意，不要给宝宝吃太多的鱼皮。