5个月宝宝能吃红薯吗?
五个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过刚开始添加的时候不要给太多,要一点点来。 首先给宝宝试试米粉,用米粉糊来试,如果宝宝接受得比较好,说明对于米粉消化是正常的,没有过敏表现,这时可以在米粉里加入少量菜泥或蛋黄等,逐步丰富食物种类。
其实这个阶段的宝宝可以适当吃些水果了,比如香蕉、苹果都可以,煮熟以后切成小碎块给宝宝吃,或者打成汁加到配方奶里一起喝。 蔬菜也是同样处理方法,只不过蔬菜含有的膳食纤维比水果要多一些,不容易消化,所以不建议一次给得太多,而且要在饭后2个小时左右,给适量蔬菜汁喝,预防便秘。
肉类是不建议给五个月宝宝吃的,蛋白难以消化,尤其是鸡蛋清所含的蛋白质更是难消化,有可能会引起宝宝腹泻。 如果想为宝宝补充能量和营养,可以将母乳挤出,用配方奶来替代,等到宝宝6个月以上再考虑给肉泥吃。
当然,除了以上说的这些,还可以适当给宝宝喝点酸奶,有助于消化吸收。但是要注意,不可以给宝宝喝纯牛奶,因为宝宝的胃肠道功能还没有发育完全,不能吸收其中的营养成分。 总之,给五个月的宝宝吃东西,一定要遵循一个原则——从少到多,从稀到稠,循序渐进。