七个月婴儿吃桃子好吗?
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,此时宝宝已经能够爬、站和坐了,并且牙槽也开始出现牙齿,但是这个时候的宝宝的肠胃功能还是比较弱的,所以不适合食用太过刺激的食物,比如辣椒、韭菜等。也不可以吃过于坚硬的食物,以免损伤牙龈或者口腔黏膜。 不过这个时候正是宝宝生长发育的黄金时期,所以营养一定要跟上。在添加辅食的同时,宝妈也可以给宝宝适量吃些富含营养物质且易吸收的食物,这样更有利于宝宝的身体发育。比如说含有蛋白质和维生素的食物,像瘦肉末、鸡蛋黄、豆腐、蔬菜、水果等等都可以适量喂一些。 但要注意,无论是什么食物都是需要适量,而且都要做成泥糊状,方便宝宝咀嚼和消化。另外一开始给宝宝添加辅食的时候,一定要牢记“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”的原则,循序渐进,才有利于宝宝的健康成长。
1.水果类——苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、葡萄等
2.蔬菜类——西兰花、胡萝卜、番茄、黄瓜、豆芽、青菜等
3.肉类——鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉等
4.坚果类——腰果、核桃、杏仁、芝麻等
5.谷薯类——米粉、燕麦片、马铃薯等
6.豆制品——豆浆、豆腐、豆腐脑等等