8个月宝宝喝酸奶好吗?
8个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了,而酸奶作为辅食的一种,是可以适量给宝宝食用的,但是要注意以下几点: 1、不要给8个月的宝宝空腹喝酸奶。因为空腹食用很容易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻。可以在两餐之间给宝宝适当进食,但不要过多,以免消化不良。
2、避免一次性让宝宝摄入太多酸奶。尤其是年龄较小的宝宝,消化系统发育还不完全,一次摄入大量酸奶会增加消化负担,造成腹痛、腹泻等症状。建议少量多次喂食,每次不超过200ml。
3、注意挑选合适的酸奶给8个月的宝宝吃。应选择配方奶粉中的乳清蛋白含量更高的酸奶,这样更利于宝宝的消化吸收。此外还要尽量选购大品牌、信誉良好的生产商生产的酸奶。
4、最好不要直接给8个月的宝宝喂纯酸奶。由于纯酸奶的PH值较低,对胃肠道的刺激较大,容易引起肠道疾病。可以选择经过打散处理后制成的酸奶泥或稀释成酸奶糊等,这样既能保持乳酸菌的营养价值,又能降低对胃肠道的刺激。
5、除了酸奶外,还可试试其它辅食,如米粉、粥、面条等,保证营养均衡。不过要注意,无论吃什么,都需细软烂,防止过硬、过咸或过甜而导致宝宝产生厌食、恶心等情况。