8个月宝宝喝酸奶好吗?

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8个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了,而酸奶作为辅食的一种,是可以适量给宝宝食用的,但是要注意以下几点: 1、不要给8个月的宝宝空腹喝酸奶。因为空腹食用很容易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻。可以在两餐之间给宝宝适当进食,但不要过多,以免消化不良。

2、避免一次性让宝宝摄入太多酸奶。尤其是年龄较小的宝宝,消化系统发育还不完全,一次摄入大量酸奶会增加消化负担,造成腹痛、腹泻等症状。建议少量多次喂食,每次不超过200ml。

3、注意挑选合适的酸奶给8个月的宝宝吃。应选择配方奶粉中的乳清蛋白含量更高的酸奶,这样更利于宝宝的消化吸收。此外还要尽量选购大品牌、信誉良好的生产商生产的酸奶。

4、最好不要直接给8个月的宝宝喂纯酸奶。由于纯酸奶的PH值较低,对胃肠道的刺激较大,容易引起肠道疾病。可以选择经过打散处理后制成的酸奶泥或稀释成酸奶糊等,这样既能保持乳酸菌的营养价值,又能降低对胃肠道的刺激。

5、除了酸奶外,还可试试其它辅食,如米粉、粥、面条等,保证营养均衡。不过要注意,无论吃什么,都需细软烂,防止过硬、过咸或过甜而导致宝宝产生厌食、恶心等情况。

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酸奶含有奶中的成分,比如蛋白质、脂肪、钙等,虽然也经过一定程度的发酵,在营养素上与普通奶相比优势不明显。而且酸奶中的钙含量低于鲜奶,另外酸奶加工过程中会加入糖类等,对于快速生长的婴儿来说,显然鲜奶要优于酸奶,因此八个月宝宝喝酸奶没有直接喝优质牛奶来得更好。

一般婴幼儿吃奶不足或者拉肚子后,妈妈可以给宝宝喝点酸奶,能起到一定的辅助治疗作用。但需要注意的是8个月左右的宝宝肠胃还比较稚嫩,还是建议以母乳或配方奶为主食,妈妈在喂养时一定要多加注意,吃喝要适量,别给肠胃造成负担。而且宝宝喝的酸奶和成人酸奶的营养结构是不同的,一定要选择八个月宝宝适用的酸奶。

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