两个月宝宝侧身睡觉好吗?
两个月的宝宝,头型还没定型,一直向右侧睡会不会造成头部左脸比右脸凹进去一些呢。 一般来说,新生儿头部的血容量相对较大,如果经常一侧睡眠,可能导致血液集中在头部的一侧,另外一边的脑部容易缺血,出现头晕、头疼等不适。当然,这种症状是暂时的,在调整宝宝的睡眠姿势后就会消失。 但是,也有观点认为,婴儿的头骨柔软且富有弹性,不管以什么姿势睡觉,都不会对头形产生什么影响。 到底哪种说法更为科学呢? 从长期来看,肯定是以仰卧睡姿较好的。因为人体各个器官都在颈部以下部位,侧卧时,头部的重量会对颈部及肩部造成压力;而俯卧则可能引起胸腹部受压,影响呼吸和吞咽。 但问题是,很多时候我们没有能力去改变孩子的睡姿。特别是对于还不会自主翻身、爬行的宝宝来说,长时间保持一个固定睡姿是非常常见的情况。
其实,除了上述两种极端的睡姿外,还有一种比较折中的方法——侧卧睡。 具体做法是:把枕头垫在孩子两侧肩膀下,使孩子头部略向后,双髋及双膝略屈,更能接近生理曲线状态。 不过需要提醒的是,三个月以内的宝宝,其头部的旋前方肌仍然比较发达,如果长时间向下按压枕部,有可能影响头部的旋转功能。