怀孕五个月能吃枸杞吗？
可以吃，但是不能吃太多。 孕期对于维生素、矿物质等营养素和微量元素的需求量要比非孕期多，因此要注意合理补充，特别是孕中晚期的胎儿发育快速阶段，更需要注意营养素的供应。而枸杞所含的营养素并不特别丰富，但含有比较丰富的微量元素，包括锌、铁、钙、镁等，以及一些人体需要的氨基酸。这些营养成分对于促进胎儿的神经系统及骨骼的成长都有一定的好处。 但是孕期吃枸杞需要控制好量。过量食用会导致孕妇出现上火、流鼻血等情况；特别是阴虚、湿热重的孕妇，吃了更是会上火。而且由于枸杞温热身体的效果相当强，患有糖尿病或是高血压的孕妇都不宜多吃。
虽然枸杞在孕期可以适量吃，但是孕妇也不宜多吃，以免摄入过多，造成不良影响。一般建议，每天食用6-8粒左右的枸杞子为宜。 为了预防营养失衡的情况出现，建议孕妇多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等。同时，注意搭配合理的膳食结构，少食多餐，这样才能保证孕期营养均衡，胎儿健康发育。