8个月可以吃蜂蜜吗?

瞿迹瞿迹最佳答案最佳答案

可以的,但是建议1岁以上再食用 早在2013年,美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)就明确指出,不建议给婴幼儿(0-3岁)吃蜂蜜。 在《中国居民膳食指南》中,也对婴儿期的食物做出了详细的规定,指出除母乳及配方奶外,其他食品都不适合给宝宝直接服用。 但到了2014年,英国儿科学会(British Academy of Paediatrics)却更新了意见,认为虽然此前有研究证明婴儿使用蜂蜜可能引起中毒,但后来的研究所发现的毒素并不影响该结论;并且考虑到目前没有任何国家颁布禁止婴幼儿食用蜂蜜的政策,故此认为,在允许的情况下,可以给6个月以上的宝宝适量食用蜂蜜。

那么,为什么中国的膳食指导里建议1岁以后再吃蜂蜜呢? 因为我国的居民膳食结构与欧洲有很大不同。以肉类为例,我国居民平均每日摄入的肉制品含量是95g,而英国和美国居民仅分别是40和50g,也就是说,我国居民平均每日摄入的热量有四分之三是来源于碳水化合物,而非蛋白质或脂肪。而在欧洲各国,蛋白质和脂肪提供的热量则各占一半左右。 所以,同样是吃一勺蜂蜜,对英国宝宝的肠胃造成的压力就会比我国宝宝更大一些。

当然,这并不是说我国的宝宝就不能吃蜂蜜了——只要每次吃一勺,每天一次,并且注意不要空腹喝就可以。如果家长实在不放心,可以在宝宝1岁之后偶尔喂一两勺,不过切记不要长期、连续地给宝宝吃。 需要提醒的是,市面上有不少“儿童蜂蜜”,这种蜂蜜往往标注着“婴幼儿食用专用”,但实际上,这些产品都必须符合成人蜂蜜的标准才能出售,因此家长在选购时要仔细查看包装上的标示。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!