7个月能吃葡萄吗？
七个月的宝宝已经可以吃新鲜成熟的水果了，比如香蕉、苹果、桃子等等，但是葡萄得控制量哦！ 葡萄的营养价值很高，富含膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、果胶、维生素A、维生素C、钙、镁、铁等多种微量元素。
尤其是维生素C的含量极高，一串串的葡萄就像一颗颗宝石，而宝石中最璀璨的那一颗非维生素C莫属。 维生素C除了抗氧化，还可以美白肌肤，增强抵抗力，促进钙和矿物质的吸收，缓解坏血病，另外对牙齿和牙龈的正常生理功能也有重要作用。
钙是宝宝生长过程中不可缺少的元素之一，对骨骼发育至关重要；而镁作为钙质合成的激活剂，对于钙的吸收利用率也起着非常关键的作用。
如果宝宝缺乏这两种元素，不仅骨骼发育会受到影响，还会出现食欲不振、烦躁不安的现象。所以妈妈要在日常给宝宝多补充含钙、镁丰富的食物，比如奶酪、豆类、坚果等。
葡萄中含有一种叫白藜芦醇的物质，能降低胆固醇，抑制血小板聚集，预防动脉硬化，而且有研究表明，多吃葡萄可以减少心脏病发作。 所以，爸爸妈妈们可以放心地让宝宝食用适量的新鲜葡萄啦，但一次不要吃太多，以免消化不良。