孩子几个月可以睡枕头?

利钰然利钰然最佳答案最佳答案

一般建议1岁以后再用枕头,太早用枕头有可能造成儿童颈椎生理性弯曲消失、驼背、脊柱发育不良等。 人体有六个生理弯曲,其中最大最明显的有三个:颈曲、胸曲和骶曲,这些弯曲有助于缓冲震荡,保护脊髓,并且能够保持身体平衡。

0-3岁孩子的脊椎几乎是直的(没有颈部前屈)。4-6岁开始逐渐出现颈曲,到青春期基本上就确定下来了。 所以一般建议不要在孩子1岁前使用枕头。否则可能会因为颈椎受力不均衡,导致儿童颈椎生理性弯曲消失、驼背、或者脊柱发育不良。

但是也不是说一点都不能用。 对于3岁以下的孩子,可以尝试以下方法判断:如果孩子睡觉时总是“拱背”,就说明枕头太高,应该换更低的枕头;如果孩子睡觉总是“垂头”,就说明枕头太低,应该换成稍高的枕头。 家长也可以让孩子自己尝试。比如让3岁的孩子自己挑选喜欢的枕头,让他自己去感觉,哪个枕头枕起来脖子是最舒服的状态,这个就是最好的枕头高度。 当然,最好的状态是不枕头。因为人类的颈椎在5岁之后才开始出现生理弯曲,之前其实不用枕头有利于脊背挺直,还能避免颈椎的劳损。

但考虑到生活中我们很难做到完全不用枕头,那就可以遵循下面这个原则来选用枕头:能不用枕头就不用枕头,能用矮枕头就别用高枕头。 需要提醒的是,即使过了用枕头的年龄,也不代表就一定不会得颈椎病!如果长期的不良生活习惯,如长时间低头、睡枕过高、睡姿不当等,也是可能会导致颈椎病的,只不过概率会小一些罢了。 总之呢,能不用枕头就不要用,能用矮枕头就用矮枕头。别等到得了颈椎病再后悔莫及。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!