怀孕5个月能吃驴肉吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等): 怀孕五个多月了,很想吃驴肉火烧,不知道可以吃吗

回答:可以吃啊!我那会也是馋得慌,早上去早了也没买到,晚上去了又卖没了。。。后来看了一个养生节目说孕妇可以吃驴肉,才放下心的。不过我没有一次多吃,都是买半个尝尝味道即可。

其实这个驴肉到底能不能吃,主要是看里面有没有加入甘草。如果加入了甘草,那么对孕妇来说是极为不好的,因为甘草有导致畸胎的作用;如果没有加甘草,那就可以放心吃,毕竟驴肉本身是优质蛋白,而且富含铁元素,对于妊娠中晚期的孕妇来说,食用具有极好的营养补充作用。

其实很多食物,别人说的有毒啊,致畸啊啥的,大部分都是因为加了某些特定的调料或者原料导致的,只要注意烹调方式,都是可以吃的,只是不要吃多了,吃多了任何东西都可能导致不良后果的~

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驴肉又叫马肉,营养分析研究证实其蛋白质含量高于其他肉类,脂肪含量则是最低。易消化,有增强体质,强壮精力等功效,被民间称为“天上龙肉,地下驴肉”,孕妇适量食用对胎儿的发育也是有好处的。

但也要注意适量食用,而且要选择低温烹调,少用酒、葱、姜、蒜等辛辣刺激的作料,最好能与山药、扁豆、大枣、土豆、甘薯等食物一起炖食。

饮食上注意荤素合理搭配,从多方面摄取营养物质,如动物蛋类、瘦肉类、鱼类、豆类及豆制品类、水果和蔬菜类都可选择,注意烹调方式,少油炸,少烟酒,孕妇能从多方面获得营养物质,满足胎儿发育需要,对胎儿的发育都是很有好处的。

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