四个月的宝宝已经可以添加辅食了，这个时候可以开始添加果泥、菜泥等，为以后添加固体食物打下基础。 对于4个多月的宝宝来说适合吃的水果有苹果、香蕉、梨子、西瓜等温和性水果都可以适当多吃一些，但是每次只能吃一种，吃的时候把水果打成泥状，一次喂1-2勺即可，每天可以吃两次。 但要注意的是宝宝的肠胃发育还不完善，水果不宜多吃，尤其不能给宝宝吃过多的冷水果，以免引起腹泻。 另外除了水果外这个阶段还可以开始适量添加蔬菜泥，比如胡萝卜、土豆、山药、南瓜、莴苣等，同样要把蔬菜打成泥状，少量给宝宝喂食。
对于4个多月的宝宝来说除了一日三餐外，两餐之间可以给宝宝吃点水果，但要注意餐前半小时不要给宝宝吃水果，以免影响正餐进食。 值得注意的是这个阶段的宝宝已经开始学爬，也可以扶着站立起来，因此家长在处理水果的时候应该更注意，以防宝宝发生呛咳或者卡喉，尤其是苹果这种体积比较大，而且表皮比较粗糙的水果更应该小心。
温疑超优质答主苹果：具有防止认知能力下降的作用，老人们记忆衰退以及老年痴呆初起时吃些苹果，对缓解症状较为有效。此外，还有预防前列腺癌、调节血压等作用，尤其适合三高人群经常食用。
葡萄：葡萄营养丰富，其味甜、性平，具有补肝肾，益气血，强筋骨，利小便等功效。现代医学研究还发现，葡萄具有扩冠、抗衰老以及预防心肌梗死、脑溢血、脑水肿的特殊功效，还具有降低胆固醇的作用。鲜食时可用流动的自来水浸泡后，再用手逐一搓洗，洗后放于淡盐水中浸泡5分钟再冲洗食用。
柑橘：柑橘果实营养极为丰富，含有大量的维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等。具有行滞消胀，下气，止呕等功效。尤其适合于消化不良者食用。鲜柑橘不宜在冰箱内放置过久，食前要先在室温下放置1小时再吃，在食用时不宜剥去橘络。如吃鲜桔7、8瓣后感觉不适，次日可生吃1萝卜或饮用绿豆汤，能有效缓解上火症状。
猕猴桃：具有美容保健、减肥通便、预防癌症、防治心血管疾病、防治呼吸系统疾病、增强体质和抗身癌等作用。尤其适合于经常上火或容易生痔疮者食用，鲜食时可将其在温热水中泡10分钟后，放置半小时再食用。
