我家宝宝现在五个多月，从三个月开始就特别喜欢举高高，有时候抱着他站在那里，他就喜欢让我举起来然后扑通一声放下，当时真的怕他受伤，所以很慎重，但是还是偶尔会不小心，不过都没有伤到脖子和头，所以我觉得四个多月的宝宝应该就可以吧，毕竟他的脖子还是有力的，只是还不会完全抬头、翻身而已… 其实宝宝在胎里的时候就已经学会了抬头、翻身等动作，只不过需要脖子的力量支撑才能完成，这些锻炼都要靠妈妈帮助完成，具体方法可以百度，这里就不赘述了~
我们除了担心宝宝脑袋会被摔坏，还担心会呛奶和窒息，所以在抱起和放下宝宝时都格外小心，尽量保证速度轻柔而且平稳；为了安全起见，我甚至买了一种专门为新生儿设计的背巾，这样即使我在厨房做饭，也可以把宝宝圈在里面，十分方便和安全。 还有就是注意不要给宝宝戴帽子，因为宝宝的头部非常敏感，戴上帽子很容易不舒服，而且很容易弄乱刚刚梳理好的头发。
花紫雨优质答主刚出生的婴儿体重比较轻，大约2-3公斤，所以抱宝宝的技巧和力度要准确，以确保宝宝的安全和舒适。一般是从一个月左右的宝宝开始尝试逐渐适应单手抱。
根据宝宝的进步和发育情况，可以从短时间尝试开始，让宝宝习惯这种感觉，以确保安全。从1到2个月开始，可以把宝宝抱到左手，让右侧的活动多一些，以平衡宝宝的生长发育。同时，右手要做一些较轻的活儿，如擦拭口水、拍嗝等。
4到6个月，宝宝的生长发育进入快车道，体重增加，可以逐步进行单手抱练习。这取决于妈妈的臂力、耐心和宝宝的接受程度。可以先从短时间开始，慢慢延长，让宝宝的重量分布在妈妈的身体和臂部，避免手臂疲劳。
8个月左右的宝宝已经可以坐着用一只手抱着了，宝宝和妈妈之间的默契建立得更好，可以适当加长时间。宝宝越重，妈妈要锻炼自己的力量，以防臂部受累。
总之，单手抱练习要根据宝宝的发育情况和妈妈的体力和耐心进行。在练习过程中，要注意保护宝宝的颈、腰和脊椎，确保宝宝舒服的同时，也保证妈妈的身体不会过于疲劳。
