婴幼儿几个月可以前背？
宝宝三个月开始就可以练习俯卧，训练头、颈肌肉；四个月时，训练双手抓握能力，锻炼颈部力量；五个月时，练习爬行并适当添加辅食；六个月开始坐立，练习站立，尝试走路。 每个婴儿的生长发育过程都不是完全相同的，因此没有规定的时间段。当父母发现孩子出现某一动作的征兆时，可以有意识地帮助孩子进行该动作的训练和练习，以促进孩子的生长发育，提高孩子以后的行动能力和素质。 在对宝宝身体各部位的运动功能进行测试之后，根据孩子的实际情况，制定相应的训练方案。
1. 头控训练。让宝宝的头控制能力在0-3月内得到发展，可以通过抬头训练枕、健身球等方式进行。
2. 肢体训练。4月龄前，让宝宝练习翻身，4-6月龄练爬行，7-8月龄学站立，9-10月龄练习走路。
3. 语言训练。对不会说话的孩子，每天应发语音指令不少于5次，如"拿"、"给"、"吃"等；对于会发音但还不能讲话的孩子，可教他学字音或发元音；对于能讲话但不十分清楚的孩子，要多进行对话。
除了以上三大项基本能力的训练外，家长们还要结合宝宝的个人特点，有重点地培养孩子的阅读能力、数学能力、英语能力等。 值得一提的是，无论爸妈给孩子设计了怎样的培养方案，都应注意不要强迫宝宝去做某件事，以免产生逆反心理。
背脊上有2个椎弓根勾着脊髓圆韧带，这俩个椎弓根之间的裂隙为椎间孔，脊椎神经穿出脊柱后背就是负责支配四肢躯干的运动和感觉的，有椎动脉从颈椎部位穿过去负责给脑供应血液。所以脊柱的重要性不言自明，是关系人体刚性以及运动的中轴结构。
人类是陆上少有的直立行走动物，从生物进化的角度我们是“从大猩猩走来”，大家观察一下大猩猩和猿类，它们在地面行走只能稍稍直起上身，但是头部还在肩胛骨平面以下，这与它们的生理解剖特点有关，脊柱并没有如人类这么高度发育。所以人类的脊柱健康问题远远多于任何动物。有学者统计，人类一生中脊柱发病率为81%以上，几乎要亚健康终身。
人在母腹中的时候是蜷曲的“O”字型，出生以后逐步开始抬头、坐、行、跑、跳等人类应有的活动。从“O”字型到直立行走的过程，婴幼儿的脊柱是要发生旋转、延长、重力加大，随之肌肉韧带也逐步形成和增粗，可以说人出生到3岁是脊柱发育十分迅速的时期。
婴幼儿睡姿，一般有3种。
1、仰卧，这样的睡姿与人直立时的重力线类似，对于脊柱的影响类似大野兽的睡觉，没有什么不良影响，不过对于人类这种直立行走的动物，脊柱要负重，而婴幼儿的韧带肌肉都薄弱，如果长时间仰卧会给脊柱带来负荷，不利于脊柱发育。
2、俯卧，这种睡姿对于婴幼儿颈部活动角度太大，要警惕窒息风险。
3、侧卧，这样的睡姿符合人类脊柱发育特点，既利于心脏休息，又利于腰椎、骶椎休息，同时不会给脊柱带来额外的重力，建议婴幼儿可以考虑侧卧，不要长时间仰卧或俯卧。
