两个月宝宝怎么补锌？
两个月宝宝补锌，一般是由母体带给的，妈妈多吃一些含锌丰富的食物即可给宝宝补充到足量的锌，如果宝宝缺锌严重，需要在医生的指导下服用一些含锌制剂，但是切记不可擅自乱用药，否则很可能会带来不良后果 很多妈妈不知道什么时候给宝宝补锌合适，也不知道该给如何给娃补锌。其实，乳母补锌很重要，一般在孕期就要开始注意。 如果母亲体内锌缺乏，可通过胎盘影响胎儿，使胎儿出生后出现锌不足或缺乏，导致生长发育迟缓、智力障碍、免疫力低下等。
孕期及哺乳期妈妈应尽量多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏（鸡肝、猪肝）、海鲜等食物，保证宝宝获得充足锌营养。除了饮食外，还可以让哺乳期的妈妈在医生指导下服用锌剂，通过乳汁让宝宝直接获取锌营养。 要注意的是，任何营养素补得越多越好吗？其实不然，过量摄入反而会带来健康隐患。比如锌补充过多可能引起恶心、呕吐、腹泻；长期服用大量锌制剂还可致慢性中毒，出现厌食、贫血、生长缓慢等症状。在给宝宝补锌时，一定要遵循“按需补给”的原则，即只要宝宝膳食均衡、日常饮食中能摄入足够的锌，就不必再额外补充了！