松花粉的功效与作用有哪些？
一、抗过敏 现代科学研究表明，松花粉具有保护毛细血管通透性，减轻炎症水肿的作用，能较持久的抑制组织胺释放，因此对于过敏性哮喘及过敏性鼻炎有一定保护作用； 二、抗氧化 松花粉富含超氧化物歧化酶（SOD）和硒等微量元素，能够清除体内自由基，抑制脂质过氧化，从而起到保护心血管系统，提高机体免疫力，延缓衰老等作用 三、免疫调节 对免疫功能系统的调节是通过对非特异性免疫和体液免疫功能的增强而实现的[1] 四、降血脂、血糖，预防动脉硬化 松花粉中含有皂苷、黄酮类等物质，这些成分都具有改善血液循环的作用，可明显降低胆固醇在血管壁中沉积，有降血脂的作用； 五、保护肝脏 松花粉中的氨基酸和B族维生素，可增强肝脏代谢功能，加速解毒、排除有毒物质，尤其是酒精肝、脂肪肝的防治有很好的效果； 六、补肾，缓解前列腺疾病 松花粉所含的营养物质对保持生殖功能性器官的活力有很大帮助，还可以促进精液分泌、增加精子数量，并能够使卵细胞活跃起来，因此有助于提高生育能力，对于肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、小便频繁等问题有很好的改善效果； 对于男性前列腺疾病也有不错的改善效果，比如尿频、尿急、排尿疼痛等有改善。
七、改善贫血症状 铁是血红蛋白的重要组成元素，而B族维生素是能量转化和血红素生成所必须的微量元素。常食松花粉可补充人体所需的铁和维生素，有改善缺铁性贫血的效果。
松花粉为松科的植物长白松、红松、华山松、油松或马尾松的花粉。中医认为松花性味甘、咸，温，入肝、肾经，具有益气、排脓、清热、润肠、养胃、活血、祛风、止血等功能。临床用于年迈体弱、久病气血亏损、疮疡肿毒、大便艰涩、白带、月经过少、痛经、闭经、外伤出血、神经衰弱等症。
1、保护胃黏膜
松花粉对于消化道作用明显，是天然的消化酶群，其中所含脂肪酶高于小麦500倍，所含蛋白酶为小麦的250倍，并且含有核酸，核苷酸、食物纤维、维生素C，可促进肠道内有益菌的增值，刺激免疫系统产生抗体，降低血脂，增加胃肠功能，有护胃健脾的功效，胃溃疡者服食松花粉后，可减少因浓茶、酒、辛辣食物刺激所引起的胃痛、打嗝、呕吐等情况。经常食用松花粉，可保持神清气爽、精力充沛，起到强身健体的效果。
2、缓解更年期综合征
人在进入更年期以后，身体的很多功能都会出现紊乱，从而出现种种更年期症状，如神经紧张、烦躁不安、手足发热、流汗淋漓、头晕乏力等。松花粉有调节荷尔蒙的作用，能有效稳定更年期妇女的血液循环和自主神经功能，改善更年期症状。长期服食可使皮肤红润光滑。
3、治慢性肠炎
用治慢性肠炎方法为，取松花粉150克，晒干的石榴皮50克，研成细末，掺匀。每日早、中、晚各服10克，一般服用5到7日即可见效。
