宝宝一周三个月吃什么？
1. 奶类 推荐牛奶，鸡蛋蛋黄也可以吃； 2. 肉类 可以吃鱼肉、鸡肉等； 3. 豆制品 可以喝豆浆，吃豆腐、奶酪等； 4. 蔬菜类 可以吃绿叶菜（菠菜、油菜），也可吃番茄、胡萝卜、莲藕等等； 5. 水果 基本所有水果都可以食用了，特别是猕猴桃、香蕉、苹果等； 6. 小零食 可准备一些新鲜海苔、坚果等作为零食，饼干等零食少给宝宝吃哟~
1岁以下的宝宝，不建议喂食果冻、糖果等，避免发生窒息风险。 7. 主食 宝宝已经1周3个月，可以尝试添加米粉、粥等作为主食啦！ 刚开始添加时，可以先用营养米粉泡在温水里喂宝宝，逐渐过渡到用粥来代替部分米粉，增加粗杂粮的摄入比例。 PS：每个宝宝的发育状况不同，添加辅食的时机和顺序也因人而异，以上仅参考，不代表绝对标准哦！