三个月的宝宝受凉了怎么办？
宝宝着凉其实是因为家长护理不当导致的，比如宝宝刚刚吃完奶，家长没有帮助宝宝拍拍嗝，导致宝宝胃里进了凉气，就会产生不舒服的感觉，出现吐奶、拉肚子等情况。 那么，遇到这种情况，我们应该如何帮宝宝处理呢？ 首先，需要给宝宝做个腹部按摩，具体方法是： 注意！！！ 在这里需要提醒家长的是，在帮宝宝做腹部按摩的时候，力度一定要轻柔，否则可能会伤害宝宝的肠胃，加重病情。 如果家长经过反复揉按，发现宝宝的肚子逐渐消下去，并且呕吐腹泻的情况也逐渐好转，那么这个做法就是有效的；如果持续观察半天或一天后，宝宝的情况并没有改善，就需要及时带宝宝看医生了。 因为宝宝胃肠功能较弱，且自我调节能力还不够完善，所以容易出现受凉的情况。
为了防止宝宝再受凉，平时家长们应该做好以下防护措施： 当宝宝已经发生受凉情况时，除了要做好上述工作外，还要适当给宝宝补充营养，增强抵抗力，让疾病尽快好起来。 可以给宝宝适当添加益生菌来调理肠道菌群，促进营养物质的吸收和利用；同时补充钙剂，增强骨骼强度，预防由于腹泻引起的骨质疏松；此外还应该及时补液，防止脱水及电解质紊乱的发生。
给宝宝保暖，避免交叉感染。要注意宝宝的衣物要暖和，但要保持轻薄，避免热量过度堆积在宝宝的身体内。注意宝宝的手脚保暖，佩戴手套和袜子，但只需保持轻度温暖，不要太热。家里保持适当的温度，注意保持空气清新，避免空气受热受潮过分。
确保宝宝充分饮食，避免食用过多的食物，以减轻宝宝的胃肠道负担。可考虑给予糖盐水或温开水，以防宝宝脱水。同时，注意观察宝宝的表现，如有发热、呕吐、呼吸困难等症状，需立即就医。
必要时看医生。尽管很多症状可以继续观察或者在家处理，但如果宝宝出现高烧（尤其是突然高烧）、咳嗽、剧烈呕吐、腹泻、呼吸困难等，应该立即就医。这是由于如果拖延太久，这些表现可能显示宝宝的疾病严重，甚至有潜在的危及生命的风险。
观察孩子的症状变化。如果宝宝受凉后，身体可能出现一系列的不适症状，如流涕、鼻塞、咳嗽等症状，可以考虑使用温热的水行一些按摩，或者使用温热水敷在孩子的脑门鼻翼两颊等处，来缓解宝宝的不适感。
保持宝宝的良好睡眠。轻微的受凉，如果妥善处理，往往在不严重的疾病反应后，宝宝很快就能恢复健康。保持宝宝的良好睡眠，有利于宝宝身体的自我修复。
