在一个月经周期中，通常把月经来潮的前七天和月经结束后的八天称为“安全期” 安全期的计算要根据月经周期的情况来计算，首先应该明确一个基础点——排卵一般发生在月经周期中间（14天左右），此时卵巢合成黄体素达到高峰，随后卵泡逐渐缩小，形成黄体囊肿；在下次月经来潮前7-8天，黄体素水平下降，卵巢合成雌激素开始增加，子宫内膜开始增生；而在月经结束后3天内，子宫内膜剥离出血，因此这段时间不会怀孕。
由于每个人的月经周期不同，因此不能具体说出哪几天一定安全，只有根据自己的月经周期计算出排卵时间，才能知道哪天是真正的安全期。而月经不规律、月经周期小于21天或大于35天的女性，安全期计算的意义就不会很大了，这个时候避孕措施就非常有必要。 需要特别提醒的是，无论采取什么类型的避孕方法，只要在经期就有发生妊娠的可能，因此无论是安全期还是体外排精，都不是万全之策！
詹壹虎优质答主安全期指的是怀孕概率较低的性生活时期，但是安全期这个词本身就是相对的，即使在安全期内，也不能保证100%避免怀孕。如果非要问一个月中什么时候是安全期，一般会包括以下几个阶段：
1. 月经来之前的几天：大多数人月经来之前的几天内怀孕机率低，但是仍存在风险。特别是尖锐化宫颈口尚未关闭，可能让病原体进入生殖道，容易交叉感染。
2. 月经持续时间：月经来期间，虽然有些女性在这个时候还算安全，但是确实有在月经期间怀孕的案例，所以这种做法并不保险。
3. 月经结束后的几天：经期结束后，子宫口开始关闭，病毒和细菌易于防御。再者，排卵期已经过去，总体上说是比较安全的。但是，还是存在怀孕的可能，特别是对于避孕意识较差或者使用不当的避孕方法的人。
4. 安全期：安全期是相对于排卵期来说的，排卵期大概从月经周期的第14天左右开始，第16天结束，持续1天左右。排卵前后的24-48小时是受孕的最佳时期，也就是说，安全期事实上是非常短暂的。
5. 衰老周期的最后阶段：在排卵期之后，子宫开始准备月经，这个过程可能需要1-2天左右的时间。
但是再次提醒，即使认为处于安全期，也要注意预防怀孕和性疾病的交叉感染。最好使用可靠的避孕方法，譬如避孕套、雌激素和孕激素避孕药、宫颈套等，以防意外怀孕和性传播疾病。
