六个月宝宝吃什么钙比较好？
6个月龄以上的宝宝已经可以开始补钙了，此时宝宝的营养来源逐渐过渡到以辅食为主，因此妈妈需要及时给宝宝做好营养补充工作。 那么6月婴儿补钙吃什么好？ 1、含钙食物要及时吃 现在市场上有很多含钙量高的食品，比如奶酪、酸奶等，还有豆类及豆制品、虾皮、芝麻酱等等，家长们可以根据宝宝的口味合理给宝宝喂食。需要注意的是，这些含钙食物中的钙质不易吸收，因此最好在宝宝空腹的时候吃。
2、维生素D要适量补 多让宝宝食用富含钙质的食品外，妈妈们还要记得帮宝宝补充维生素D，因为维生素D能够促进宝宝肠道对钙的吸收，还能直接帮助骨骼形成。建议妈妈每天带宝宝外出晒太阳，适当补充鱼肝油滴剂或维生素AD制剂等，以促进骨骼的发育生长。 如果宝宝出现了缺钙表现，应及时就诊，由医生判断是否要给予药物补钙，并给出相关指导意见。
3、钙制剂要科学选 除却从膳食中获取，家长还可以给宝宝选择补钙制剂。目前市面上有很多不同类型的钙制剂，如无机钙（碳酸钙）、有机钙（乳酸钙）以及活性钙等。 对于6月龄以上的宝宝来说，一般首选有机钙，如乳酸钙和葡萄糖酸钙，它们的溶解性好，吸收率高，对胃肠道的刺激也比较小； 对肠胃功能尚不完善的宝宝来说，最好选择液体型的钙制剂，如葡萄糖酸钙口服液，这样更有利于宝宝消化和吸收。