七个月宝宝能喝什么粥?

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七个多月的宝宝已经可以添加很多辅食了,不过这个时候的宝宝还是以奶为主,辅食作为零食添加即可。 7个月的宝宝可以吃很多东西了,但主要还是以流食和泥糊状食物为主。像水果蔬菜粥、土豆粥、燕麦片粥、豆腐羹、蛋花汤等都可以给宝宝吃了,但还是要做到细、碎、软,口感清淡。

不过要注意的是,在这个阶段不要给宝宝吃含盐分或者糖分的辅食,因为这对宝宝的肾脏功能很不利;同时也不要给宝宝吃不易消化的食物,以免引起宝宝消化不良。

这里就给大家详细说一说,7个月宝宝都适合吃哪些粥吧!

1、小米山药粥 原料:小米50克,淮山250克。 做法:将小米洗干净,淮山去皮后切成块,然后二者一起下锅熬煮成粥食用就可以了。 功效:健脾养胃,助消化。 适用于:脾胃虚弱,腹泻,食欲缺乏。

2、青菜鱼丸粥 原料:鱼肉100g,青菜50g,米粉150g。 做法:将鱼肉切成小块,然后用搅拌机打成泥,加入淀粉、蛋清调成糊状备用。青菜用清水煮出汤汁,然后调入玉米淀粉水拌匀成糊状,最后把鱼肉糊放入锅中煮成粥,快熟的时候放入菜汁调匀就可以了。

功效:补肝肾,健脾胃,明目,润肤。 适用于:身体虚弱,脾胃消化功能不佳,容易腹泻,食欲欠佳的孩子。

3、肉沫茄子粥 原料:大米50g,茄子50g,瘦肉100g。 做法:先把所有食材清洗干净,然后切成块状,瘦肉用淀粉腌制一下。把大米炒制一下,再放入锅中熬成粥,接着把切好的茄子和腌制的瘦肉倒入锅中同煮,煮熟后调味就可以啦。 功效:清热止咳,保护心血管。 适用于:身体虚弱,脾虚胃弱,咳嗽痰多,心血管疾病。

4、胡萝卜苹果粥 原料:苹果1个,胡萝卜半根,雪梨半个,大米50g。 做法:把所有食材放进锅内,加入适量清水,大火煮开后再煲半小时左右,直至粥变得浓稠,加点食盐调味就可以吃了。 功效:润喉降火,养阴润燥。 适用于:咽喉肿痛,声音嘶哑,上火牙痛。

除了以上四大荤粥外,7个月的宝宝还可以适当多吃一点燕麦片粥、绿豆粥、红豆粥等等,同样能起到很好的调养作用。 值得一提的是,虽然这个阶段的宝宝已经开始添辅食了,但妈妈的奶水还是非常重要的营养来源之一,因此妈妈要注意平衡膳食,多喝水,保证营养素的充足摄入。

欧小卫欧小卫优质答主

我家宝贝七个多月的时候我给她做过小米红枣,大米花生粥 不过她不爱吃,后来是加了核桃油和奶粉一起蒸的鸡蛋羹才爱吃 不过还是不喜欢吃 就只对小米粥感兴趣 现在九个月了 我又尝试着熬了燕麦米糊(也是加了核桃油的) 可她也不爱喝 但是她还是喜欢吃我做的肉沫豆腐泥 蔬菜小碎菜汤 水果汁,还有西瓜汁 我觉得她现在已经能吃饭了就不应该再喂粥了,因为现在的小米已经没什么营养了,而大米里可能含淀粉酶较多,会影响孩子消化功能 因为最近我发现我的宝贝开始长牙了 所以以后准备在食物上要注意,少给糖类的食物,多喂些富含蛋白质的食物,同时注意食物的形状和质地的改变,尽量别用很硬的勺子硬往嘴里送饭,这样可能会影响孩子的牙齿生长 希望对你有所帮助吧!谢谢你的信任

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