怀孕5个月手肿怎么办?
我整个孕期都没有手肿,脚肿的情况出现(虽然我是o型腿而且非常严重的那种),以至于我一直以为自己不会水肿,所以怀孕期间从来没有特意查过消肿方法~ 直到生完宝宝快一个月了,突然发现自己的手指、脚趾都出现了肿胀,尤其是手指是又粗又胀,然后去看医生,医生说这是正常的,因为孕晚期子宫变大压迫静脉回流受阻导致的,一般产后会自行恢复的;但是我脚踝和小腿浮肿却一直没有消退,甚至一直持续到满月,去体检的时候发现血压高到140/90!!(我的体重上升了很多,从孕前48kg到了63kg,但是因为孕期每天都在控制饮食所以并没有特别肥)
于是医生给我开了一堆降压和利尿的药让我回家吃,还特地嘱咐我如果吃药一周还没有效果就要立刻入院治疗! 回到家我每天按时按量服药,同时注意休息,减少盐分的摄入,戒烟酒,多饮水,勤活动(因为妊娠高血压不能剧烈活动 所以我只能每天饭后散散步,大概半个小时左右)。在满月当天,我的手脚竟然神奇地恢复了!!身体其他部位的水肿也消退了不少,唯有脚踝和小腿还是肿着的,但是已经明显看到皮肤紧绷了许多,用力按压会有凹陷,所以我还是比较乐观的,相信再过几天也会消掉的~
在这里我要奉劝各位准妈妈们,一定不要为了保持身材而控制饮食!!一定要合理膳食,保证营养!!因为在孕晚期由于激素水平影响,孕妇胃酸分泌减少,胃肠蠕动减慢,很容易出现食欲下降、恶心、呕吐等情况,此时如果过度控制饮食就会缺乏营养,影响胎儿发育,并且导致产后身材难以恢复。当然,我也并不是说让准妈妈们大吃大喝,只是说合理搭配饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,少吃辛辣刺激以及容易胀气的食物即可。
另外我还想提醒大家,孕期千万不能随意自行用药,无论是中药还是西药都应在医师指导下服用,尤其不要听信偏方,以免对胎儿造成不可挽回的伤害!!