二个月宝宝晚上吃几次?
两个月宝宝睡眠时长超过20小时,夜间16小时左右 。宝宝在夜间应该睡眠充足,白天睡眠时间可以短一些。如果白天睡觉时间太长,容易影响夜间睡眠,对发育有不良影响。 如果宝宝夜间频繁醒来,家长需要查明原因,及时纠正。
首先排除生理性因素,比如缺钙导致宝宝夜惊、夜汗多;或者腹胀,腹泻导致腹痛,都会引起宝宝夜间哭闹。其次检查环境是否过冷或者过热,有无噪音以及衣物过紧等导致的宝宝不适,从而出现哭闹。 最后才考虑是否是喂养不当,比如宝宝饿肚子了会哭,但是宝宝胃容量小而蠕动能力差,如果家长没有及时喂奶,宝宝可能会因为饥饿而哭闹。宝宝在2个月的时候已经能够抬头,脖子力量增强,如果家长没有及时给宝宝奶喝,宝宝可能因为喉咙干痒而哭。
不过一般情况,两个月大的宝宝不会无缘无故的夜醒,特别是平时睡眠一直很好的宝宝。家长需要仔细观察,找找原因。 对于两个月宝宝来说,爸妈最需要关注的是宝宝睡眠情况,包括入睡时间、深度睡眠时间和每次睡眠周期。
一般来说,2个月的宝宝每天睡眠15~16个小时,基本包括了所有的睡眠时相:浅度睡眠(快速眼动)、深度睡眠和觉醒。但每个宝宝都存在个体差异,部分宝宝的睡眠可能没有达到上述时间,这不是质量不好的表现,而是宝宝个体特性所致。只要不是过度劳累,宝宝精神状态良好,食欲好,生长发育指标正常,就无须担心。