三个月宝宝最长睡多久？
没统一答案，个体有差异！ 首先，先给出我的答案：6个月左右，平均一晚睡10个小时。 再给出为什么是这些原因： 刚刚出生的宝宝，由于在妈妈肚子里的生活习惯，导致刚出生时，对于睡觉、醒来的时间毫无概念。
宝宝在3个月前，都是睡眠颠倒的（除了36周的早产儿）。因为宝宝在妈妈肚子里时，是屁股高脑袋低，脸朝妈妈的子宫颈躺下，手脚都自然蜷曲。而出生后，宝宝头一天晚上都要靠在父母的肩头上，用鼻子来呼吸，并且头要抬高一些，才能顺利呼吸。
然而到了半夜里，宝宝自己不知道，就会继续重复着在妈妈肚子里的坏习惯，将头偏向一侧，然后脖子和头部自然倾斜，鼻孔向地面，张口呼吸。父母如果此时不知就里，误以为宝宝醒了，赶紧喂奶或换尿布，结果却是事与愿违——孩子不但没醒来，反倒迷迷糊糊地睡着了。
这种睡眠颠倒的情况，一般在4～6周后会自行纠正，家长不必担心。 但如果宝宝是36周的早产儿，由于提前离开母亲温暖的子宫，可能无法自主调整睡眠规律，就会出现昼夜不分、睡眠倒退的现象，此时需要家长帮助纠正，可以参考这个视频： 一般宝宝在5个月后，能够逐渐自主入睡，但也会有个别情况存在。如果家长发现宝宝长时间睡眠不好，容易惊醒，可以尝试以下方法：