2个月宝宝可以加辅食吗?
2个月的宝宝,胃肠发育尚未成熟,添加辅食会增加宝宝的胃肠道负担,容易引起消化不良,出现腹泻的症状。而且2个月月龄的宝宝,大部分已经长出乳牙,开始接触食物,但由于牙齿尚未萌出,咀嚼能力较差,不宜食用固体食物。 建议4月龄以上的宝宝才开始逐渐添加辅食比较适宜。但需要注意,无论是母乳还是配方奶都不能取代辅食的作用。在添加辅食的初期,应注意给宝宝适量添加富含铁元素的米粉,预防宝宝发生缺铁性贫血的可能。还可适当添加菌菇类、蔬果类等富含维生素和矿物质的食物,为生长提供充足的维生素及微量元素。
由于婴儿的肠道系统尚未发育完善,胃酸分泌不足,消化酶含量偏低,很难完整分解膳食纤维素。不建议妈妈给2个月的宝宝吃粗粮、豆制品等不易消化的食物。否则容易影响营养物质的吸收,造成宝宝营养不良。 随着宝宝年龄的增长,味觉敏感度会随之提升,可能会对较清淡的辅食不喜欢吃。为了避免宝宝厌食的情况,爸妈可在烹饪方式上多下工夫。比如,在制作米糊时,可加入少许食用油或者是蛋黄末、瘦肉末以增进宝宝的食欲;在制作蔬菜泥时,也可适当添加植物油或鱼肝油,使蔬菜和水果的味道更佳。