怀孕六个月宝宝有几斤?
孕6月(18~22周)胎儿体型和大小有明显增加,体重可达500g以上。从外表看,已经可以看到部分胎动了,孕妇会感到腹部变硬、肚子发紧。 有些孕妇会在这个时期感到腹部一阵一阵的疼痛,或是有腰酸、下坠感等情况出现,这些都是正常的孕期反应。此时子宫收缩的频率比较高,大约每小时4~6次;每次持续时间很短,大概两三分钟。只要不持续、不规则腹痛,都是正常现象。 孕6月的胎儿已经长得相当大了,各个器官也都已发育完全。这时的胎儿已经有32cm长了,相当于成人手掌的大小了。除了头围之外,其他部位的发育都已经超过了胎龄两个月以上。
在孕6月时,准妈妈可以感觉到胎动,不过一开始的胎动很轻微,需要特别细心才能感受到。随着准妈妈肚子渐渐隆起,胎动也会变得越来越明显。 由于此期胎儿发育迅速,母体需贮存更多的营养,故对营养素的需求量有较大幅度增长。但无论需求量是多少,只要做到科学进补,就能满足胎儿及孕妇本身的需要。
如果摄入不足,就可能造成孕妇营养不良,影响母婴健康。因此在这个阶段,饮食依然要保持规律,合理控制盐的摄入,避免辛辣刺激的食物。 这时,准妈妈的睡眠要求更高了,每天至少要保证8小时的睡眠时间。如果晚上睡眠不足,那么可以在中午适当补眠一会,以保证充沛的精力。