头蒙蒙几个月?
我怀孕的时候没觉得脑容量不够用,脑子很清醒;产后记忆力衰退明显,比如刚刚收拾好的家务,转个身就忘了;再然后,就是觉得脑袋里面昏沉沉的,像有东西压着,有时候突然就忘词了,之前还清楚的词语一下子想不起来了;再到后来,就是做梦,梦到老公和别的女的在一起亲密,醒来却是自己一个人睡在旁边……各种幻觉,而且反应变慢了,别人跟我说话要重复好几遍才能理解。
后来我学习了心理学知识后,才慢慢了解自己这是进入产前抑郁的表现了! 什么是产前抑郁症呢? 在孕产期这个特殊的时期,由于生理和心理上发生的巨大变化,导致孕妇的情绪也产生相应的情绪改变。这些情绪的改变如果持续存在并且较为严重的话,就可能引起妊娠期的情绪障碍,即我们通常所说的“孕期抑郁症”(Pregnancy-related depression)或“产后抑郁症”(Postpartum Depression, PPD)。
据调查显示[1],我国妇女妊娠期和哺乳期抑郁的患病率分别约为30%和25%,而产后抑郁的发病率为7%~48%不等。也就是说,大约每20个产妇中就有7~48个人可能会患产后抑郁症。 这是一种严重的生理和心理疾病,需要引起我们的高度重视。