五个月宝宝能喝小米粥吗?
不可以,四个月以后的宝宝才开始添加辅食,第一次只能加一种食物,由少到多,由稀到稠,慢慢来,否则容易引起宝宝过敏或者腹泻 小米本身营养价值高,很适合给宝宝作为辅食,但是五个月的宝宝却不适合吃小米粥。因为这个时候宝宝的肠胃功能还未完善,而小米本身含有较多的碳水化合物,不易消化;且其中蛋白质经过水解后可以变成氨基酸,被宝宝直接吸收,这对于五个月大的宝宝来说,负担太大,很容易引起消化不良、腹泻。
一般建议7-8个月后再开始添加小米粥等粗粮食物。而且一开始也不宜多吃,仅吃一两餐即可,并且需要慢慢适应,由稀到稠,由少到多,循序渐进,这样才不会伤害宝宝的肠胃。 如果妈妈想要丰富宝宝的膳食结构,可以在最开始的时候先适当添加软饭、烂面条、小馄饨皮等,逐渐增加食物的硬度,这样更有利于培养宝宝完整的胃肠功能。 除了注意添加辅食的注意事项外,还应注意以下几点:
1. 添加辅食后,要注意观察宝宝的大便情况,以防出现过敏现象。
2. 每次只给宝宝准备最少一件新的辅食,以便观察宝宝是否对新的食物过敏。
3. 给宝宝喂饭时,应该将食物捣碎或者煮软,有助于宝宝消化。
4. 不要为了追求营养就过量给宝宝喂食,这样会增加宝宝肠胃负担,可能造成腹泻等不良反应。